【ご新規様へ】今は動けている。でも、この先も同じとは限らない。

これから先も、動ける身体でいるための 体験ピラティス60分 6,600円 ⇨ 今なら、メディカルプロも一緒に体験できます！ 今は動けている。 でも、この先も同じとは限らない。 仕事も日常も楽しめる身体を、 “今のうちから”整えておくための体験です。 この体験は、 きつさを求める運動でも、 ただ楽なだけの運動でもありません。 ✔ 正しく身体を使えているか ✔ 無意識に力みすぎていないか ✔ 疲れが抜けにくくなっていないか そんな今の状態を見直し、整えるためのピラティスです。 動ける方には… 「より効率よく、長く動ける身体」へ。 不安がある方には… 「無理なく、安心して続けられる身体」へ。 今回は特別に、 身体のコンディションをサポートする メディカルプロも併用できます。 通常60分12,000円の内容を、 ご新規様限定 6,600円 にてご案内いたします。 【ご新規体験枠】 水曜 11:30〜 木曜 19:00〜 土曜 17:00〜 日曜 14:30〜 ※上記日時のみの募集です ※定員に達し次第、受付終了します 「今は困っていない」 「でも、今のまま10年後も動けるかは分からない」 そう感じ始めた方にこそ、 一度体験していただきたい内容です。 体験後、 より効率よく身体を整えたい方には ピラティス×メディカルプロの継続コースもご案内可能です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 担当インストラクター「Ayako」 大手スポーツクラブ セントラルスポーツ株式会社 教育チーム所属 若手インストラクター育成に携わり、 オリジナルプログラム **「マインドボディリセット〜脳の休息〜」**を開発。 2018年 セントラルスポーツ ナンバー1インストラクターとして表彰。 現在は、脳科学の視点も取り入れながら **「動ける身体を、長く維持するための指導」**を行っています。 年齢を重ねても衰えさせない身体づくりをテーマに、 自身も日々ピラティスを実践し、 一生現役で動ける身体を追求しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆ご参加方法 ・セッション開始の10分前にはスタジオへお越し下さい。 ・運動のしやすい服装とタオルをご用意下さい。シューズは必要ございません。 ----------------------------------------