日曜日に少し早起きをしてご自宅で20分のピラティスをしませんか? 健康の上に成り立った美しさ目指し ご参加頂く皆様とコミュニケーションをとりながら ご要望、お悩みに寄り添ったピラティスをご紹介します。 週の終わりは少し早起きして心身を整えて! 新しい月曜日が良いスタートになるように！ 毎回、録画したものもお送りしています。 ご参加が難しい場合は、録画をご覧下さいませ。 同居されているご家族のご参加も可能です。 【日曜朝活オンラインメンテナンスピラティス】 ＜開催日時＞ 毎週日曜日 am7:30〜7:50 予定が変更になる時は、ホームページ、メール LINEにてお知らせ致します。 ━━━━━━━━━━━━━━ オンラインセッションは、ビデオ会議システム『zoom』を使います。 『zoom』アプリのインストールをお願いいたします。セッションに参加が可能です。 ━━━━━━━━━━━━━━ ◇セッションのご参加方法◇ セッションの5分くらい前からZOOM待合室をご用意いたします。 開始時刻になりましたらセッションルームにご案内します。 5分前には待合室にご入室いただき、うまく繋がらない場合はLINEにてお問い合わせください。 ◇ビデオ・マイクの設定◇ ビデオ・マイクのオン・オフはご自由に設定下さい。 セッション中にお客様とコミュニケーションをとるため、強制ではございませんができましたらビデオ・マイクはオンでご入室ください。セッション中はマイクのミュートのご協力をお願いします。 ♢インストラクターの都合によりお休みする場合♢ 振替日のご案内と後日録画したものをお送りします。 ＜料金＞月4回✖️２０分 １,０００円 お申込み決済頂いた時点で引き落としがかかります。 それ以降は毎月1日の引き落としとなります。 〈退会される場合〉 月会費は、毎月1日に引き落としがかかります。 退会をご希望の場合は、大変お手数ですが前月の２０日までにメールかラインにてお知らせ願います。