セッションメニュー

プライベートA 

◆プライベートセッションA（マンツーマン）
 　9,000円（初回：8,000円）／60分

【回数券】

・5セッション回数券 40,000円（3ヶ月有効）

・10セッション 回数券 70,000円（3ヶ月有効）

・10セッション 回数券 77,000円（6ヶ月有効）

＜オンラインセッションも同額です＞

※男性プライベートセッションは、面識のある方、ご紹介のみの対応となります。

◆セミプライベートセッションA（2名様まで）12,000円（初回：10,000円）／60分

【回数券】

・5セッション回数券 57,000円（3ヶ月有効）

・10セッション回数券 90,000円（3ヶ月有効）

・10セッション回数券 99,000円（6ヶ月有効）

＜オンラインセッションも同額です＞

プライベートB

◆プライベートセッションB（マンツーマン）
　8,000円（初回：7,000円）／60分

【回数券】

・5セッション回数券 35,000円（3ヶ月有効）

・10セッション 回数券 60,000円（3ヶ月有効）

・10セッション 回数券 66,000円（6ヶ月有効）

＜オンラインセッションも同額です＞

※男性プライベートセッションは、面識のある方、ご紹介のみの対応となります。

◆セミプライベートセッションB（2名様まで）11,000円（初回：9,000円）／60分

【回数券】

・5セッション回数券 47,000円（3ヶ月有効）

・10セッション回数券 80,000円（3ヶ月有効）

・10セッション回数券 88,000円（6ヶ月有効）

＜オンラインセッションも同額です＞

ピラティスマシンや様々なツールを使用したオーダーメイドセッション です。
ご自身の目標を早期に達成したい方、ピラティスを深めたい方、じっくり見てもらいたい方にお勧めです。
プライベートセッション開催日から、お好きな日程をお選び頂けます。

※AとBで担当インストラクターが違います

＜全セッション所要時間70分〜90分＞

グループセッション・火曜日

※女性限定のセッションです

＜担当インストラクター：Ayoko ＆ Tomoko＞

◆毎週火曜日 20:00〜21:00（定員5名様）
　2,800円（初回 2,500円）／60分

【回数券】

・ 5セッション回数券 12,000円（2ヶ月有効）

・10セッション回数券 22,000円（3ヶ月有効）

第1週目　流れを楽しむピラティスフロー ／Ayako

第2週目　ストレッチーズピラティス ／Tomoko

第3週目　スタンディングピラティス ／Ayako

第4週目　パワーサークルピラティス ／Ayako

第5週目　ストレッチポールピラティス ／Ayako

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第2週 ストレッチーズ

ストレッチーズを使用したピラティスです。身体の中心の意識がより深まります。

第5週 ストレッチポールピラティス

ストレッチポールを使用したピラティスです。

比較的運動量も少なく、ピラティス 初心者にもオススメです。

グループセッション・水曜日

身体の調子を整えるリアルセッション

※女性限定のセッションです

＜担当インストラクター：Ayoko ＆ Nana＞

◆毎週水曜日 20:00〜21:00（定員5名様）
　2,800円（初回 2,500円）／60分

【回数券】

・ 5セッション回数券 12,000円（2ヶ月有効）

・10セッション回数券 22,000円（3ヶ月有効）

第1週目　ルーシーダットン ／Ayako

第2週目　ストレッチポール筋膜リリース ／Nana

第3週目　ルーシーダットン ／Ayako

第4週目　ストレッチポール筋膜リリース ／Ayako

第5週目　ルーシーダットン ／Ayako

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ルーシーダットン

タイの古くから伝わる健康法となります。どなたでも気軽にご参加頂けます。

ストレッチポール筋膜リリース

ストレッチポールを使用しての筋膜リリース＆ピラティスです。比較的運動量も少なく、ピラティス初心者にもオススメです。

日曜ヨガグループセッション

身体の硬い方のためのほぐしヨガ

＜担当インストラクター：Shohei＞

※女性、男性どちらもご参加可能です

◆月1回日曜日　8:30〜9:30（定員5名様）
※日程はHPトップよりご確認いただけます
　

3,300円／60分

いきなりアーサナに入るのではなくメンテナンスになるような動きをプラスしたヨガをお届けします。

身体が硬い、できないことが恥ずかしいと思われていた方、是非、ヨガから得られる心身の心地良さを感じてみてください。

日曜ヨガグループセッション

仕事疲れを回復させる男ヨガ

※男性限定のセッションです

＜担当インストラクター：Shohei＞

◆月1回日曜日　10:00〜11:00（定員5名様）
※日程はHPトップよりご確認いただけます

3,300円／60分

男性オンリーのセミプライベートヨガクラス。

男性ならではの力強さや我慢強さを生かし、心身の解放感を味わいましょう。

実はヨガをやりたかった、動くのは得意。しかしストレッチは苦手な男性にお勧めです。

日曜ヨガグループセッション

身体の調子を整えるヨガ

＜担当インストラクター：Shohei＞

※女性、男性どちらもご参加可能です

◆月1回日曜日　8:30〜9:30（定員5名様）
※日程はHPトップよりご確認いただけます

3,300円／60分

身体の調子を整える為のプチ講座とヨガのクラスです。

1回のご参加でも効果を感じられますが、毎月ご参加頂きますと1年で身体の調子が整えられます。

ヘッドリフレ＆リフレクソロジー

セラピストYokoのリラクゼーションメニューです

◆第1・3土曜日　10:00〜13:30
料金：60分間施術　8,000円

「足は第二の心臓」

人間は足を動かさなくなると、足腰の筋肉が落ちるだけではなく、血液の流れが悪くなり、身体機能が落ちていき、足から弱り歩けなくなります。

日々の疲れを月1~2回のリラクゼーションでしっかりと癒していきませんか。

ヘッドリフレとリフレクソロジーのセットメニューです。