Saluceで輝かれる女性の秘密をご紹介

Makiさん

〜50代　会社員　営業職〜

　Makiさんとは２０２０年の夏に出会いました。

ご体験頂いた次の週からずっと週１でピラティスプライベートセッションにお越し頂いております。

ピラティスセッションへの目的ご要望は、体力の維持増進。

また、沢山の人がいる中で、運動をすることよりもじっくりマンツーマンでのトレーニングをご希望されています。

キリッとされていてお話にはいつも説得力があります。そして筋が通った愛溢れるお方です。

良いことを習慣にされるのがとてもお上手です。

日々の生活の中には健康と美に関する無理のない習慣が組み込まれており、ピラティスセッション日も固定で決められています。

Makiさんにとってピラティスについては「波動」とのこと✨

ピラティスを行うことで、何かが起きてくる！

身体が変化すると心が変化することも感じておられます。

Makiさん　今日はピラティスセッション

Makiさんはいつもお仕事帰りの夕方にお越しになります。セッション日は固定で決められておりますが、

どうしても日程が合わない場合は、早目にご連絡頂きます。

必ず週に１回ピラティス！このルーティンを崩さないMakiさん。

『ずっとヒールを履いていたいの』とMakiさん

その想い必ず、叶えます。

この日も９cmヒール。

営業で歩いた分と

週１回のピラティスでこの美しい脚が出来上がったんですね。

理想の上司　時間が一番大切

Makiさんは一言で言うと、理想の女上司

仰ることは男前で、とても頼りになるお方。

しかし中身は乙女というこのギャップが魅力的なところ。

そして困っている人がいると放っておけないタイプ。

それはMakiさんの生い立ち、お仕事をバリバリしながら家事、子育て、介護と様々な経験が影響しているのでしょう。

人としての物事の捉え方に共感致します。

そして時間がとても大切だということを身を持って知っていらっしゃいます。

誰かがこれをやってくれたから、自分がスムーズに仕事が出来ている・・・これを当たり前と思ってはいけないと。

だからご自身も沢山の方のフォローや、円滑に回るように早めに出社するなど工夫されているんですね。

また早め早めに行動して予定以上の仕事が出来た時、達成感があるのだと。

多忙なMakiさんのスケジュール管理は？

バリキャリMakiさんのお仕事グッズを拝見致しました。

Makiさんはレッドがお好き。そしてあっちゃんが大好き（笑）

出来るだけコンパクトにされていて軽くされています。

あの金色の小槌が気になります。縁起物？

いつも素敵なウェア

ウェアはいつもトップスがホワイト✨

ボトムスが爽やかなカラーを好まれています。

『おしゃれですね』と言うと

『だって楽しくない?』とMakiさん💖

ピラティスセッション開始

最初はリフォーマーからスタートします。

毎回必ず行うショートスパインマッサージで

緊張されたMakiさんの背骨をマッサージ　しなやかな美しい背骨を作ります。

ハムストリングが柔らかいMakiさん

美脚には絶対ハムストリングが機能していることが大切。

ストマックマッサージ　ハンズバック

これを頑張られたから、

最初埋もれていた肩甲骨が

今はくっきり出るんです。

Makiさんのお得意ピラティスエクササイズはセミサークル

背骨、股関節を流れるように動かします。

長くヒールを履くために大切なのは足関節を鍛えることが大切。

フロントスプリット　ハンズオフ　決まっていますよ。

この日の課題を最後に。バレルで念入りに行います。

Makiさんのお気に入りコスメは？

Pilates✖️肌ケア

お肌ケアは大切とMakiさん。

そして美容についての知識が豊富なお方です。

ピラティスで全身を動かすことで血液循環が促進され、

お肌の血色も良くなりますが、

日々の肌ケアも大切と仰っていました。

Diorで揃えられていることも、本物の良さ、見ている楽しみを感じます。

赤い筆にはMakiと書かれていました。そんなところもオシャレ。

Makiさんのお気に入りのアクセサリーは？

いつもさりげなくされているネックレスは、Ponte Vecchio

このネックレスは、着せ替えが出来るんですって。コツコツ集められたそうです。

Makiさんのこれから

２０２０年夏・・・ピラティスに出会う前は、どちらかと言うと人の為に動いてこられたMakiさん

今、やっと自分の為にピラティスを習慣化されているとのことでした。

人のことはよく分かるのに、自分のことはよく分からないものと仰いますが、

沢山の会話の中で新しいパッションが生まれています。

ピラティスは身体のお稽古事であり、眠っていた筋肉を呼び起こすと同時に

その人の生まれ持った良さは引き立ててくれるものでもあります。

Makiさんの素晴らしい人間的魅力をピラティスでさらに引き上げていきましょうね。