真紀さん本気でピラティス物語終了
3月の初め🌸
当スタジオのオリジナルプログラム✨
本気でピラティス物語の30回コース初のゴールを決められた真紀さん✨
真紀さんとの出会いは、昨年の夏🌞
この本気でピラティス物語にご参加されていたさやかさんのご紹介でした。
年齢と共に少しずつ衰えていく筋力の強化をしたい！身体を整えたい！と言うのが真紀さんの目的でした。
先生ももう少ししたら分かるわよ😅と仰っておられた記憶があります😅💦
真紀さんは、特に脚の筋力強化を望んでいらっしゃいました、また、背中、首、肩周りがとても硬くなられていました。
その日その時の体調に合わせてスタート！
整える事に集中する日もあれば、サクサクマシンが進む日もありました。
最初は、マット、キャデラック、ストレッチポールがメインでしたが、どんどんリフォーマーにのめり込まれていかれました。
足腰は強化され
背中の柔軟性も上がってきています。
真紀さん
当スタジオにあるマシン全て使われています。
動きをキャッチされる能力が速い！集中力も素晴らしい。
そしてお洒落✨
ウェアもいつもとても素敵です。
30回目終えての感想を真紀さんから頂きました✨
🌸🍃最初の10回は気持ちもワクワク。
ただピラティスを出来ることが楽しくいました。
次は10回終えて少しずつ身体の変化を感じずっと続けて行きたいと思い、それでもただ回数をこなす事で満足感を得ていました。
30回スタート後は身体の変化も勿論ですが
ただこなすのではなくピラティス本来の意味、意義を知った上で回数を重ねていったら上達するんだろうなぁ➰🎵って感じました。
でもなかなか勉強までは至らずのこんにちであります。肩甲骨の天使の羽が戻ってきました➰🎵
100回目指して頑張ります➰🎵🌸☘️
そうなんです✊
真紀さん今度は、「私の100回ピラティス物語」スタートしました✨第一人者です。
肩甲骨がくっきりになってきたのは、私も嬉しいです。この100回は楽しいだけでは終わらせずに、もっと深掘りしていきましょうね。
真紀さん100回ピラティス物語は現在33回目終了されています。
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