さやかさん本気でピラティス物語終了100回ピラティスへ
みなさんこんばんは🌆
本日もセッションにご参加頂きましたみなさま、
ありがとうございました✨
本日はさやかさん本気でピラティス物語30回ゴールについてお知らせします✨
このコロナ禍と言う事、お仕事のご都合、お子様のご予定があり毎週通われるのが難しい状況でしたが、本気でピラティス物語30回無事終了しました✨
いつも楽しそうにピラティスを受けて下さいます。
けっこう難度の高いピラティスにもチャレンジ🔥されています。
マット、リフォーマーをバランス良く行っていて
います。
最初の10回、20回に比べると少し間延びしてしまった感もあったようです。
お子様とずっとお家で過ごす事も多く、お菓子を食べ過ぎてしまう…と言う悩みもありましたね。
しかしどんな事があっても気持ちを振るい正し
継続されました。
そしてこの度🔥
100回ピラティス物語へのご参加を🔥
決意されました。
このままでは終わらないと思われたのでしょうか？
目標は、マイナス５kg
見た目を引き締めてキレイにしたい！
そしてそのキレイを維持したい！
20回から30回の
姿勢、体型のbefore &afterはいかに？
20回目→30回目 後ろ向き
側弯傾向が少しずつ改善されています。
腰回りのお肉がスッキリしましたね。
20回目→30回目 横向き
二の腕スッキリされましたね。
20回目→30回目 正面から
デコルテラインが整いましたね。
良い所は良しとしてしかし🔥
さやかさんのこのままでは終わらせない思いをしっかり受け止めました。
ここ数回のセッションの受け方や宿題をしっかりやってこられる意気込みが違います。
さやかさんからインタビューも頂きました。
ブログに掲載致しましたのでご覧下さいませ。
0コメント