みなさんこんばんは。
本日は当オンラインショップでアンバサダーとモデルをご担当頂いている鈴木孝一さんを
ご紹介します。
鈴木孝一さん
健康向上企画代表
子供から高齢者、障害者まで誰でもが楽しく運動を行える「パラパラエアロ」「盆パラビクス」「ダキングダンス」「ブレイントレーニング」などの運動プログラムを開発し、幅広い層に向けた運動指導を実施されています。
また、エイベックス（avex trax）にてフィットネスレッスン用CD「AERO BEAT」シリーズのプロデュース、「フィットネストビナワ」などの運動に関連した商品開発、運動関連著書の執筆、ダンス音源の作曲・制作も多数手掛けられており、2009年には 東久邇宮文化褒賞を受賞されております。
仕事も遊びも全力で！
そんな孝一さんのモーニングルーティン✨
AM5:00起床
最初に1日のシュミレーションを行い水を一杯飲む。観葉植物に水をあげて掃除をする。
昼と夜の食事の仕込みをする。
AM6:00
トレーニングスタート（筋トレやジョギングなど毎日異なる）その後、シャワータイム。
AM7:00
コーヒーを煎れてYouTube等の動画編集。その他、仕事関係のデスクワーク。
AM9:00
仕事＆遊びのスタート
（運動指導・作曲・ドライブ・映像編集・YouTube鑑賞等）
AM11:30
最初の食事
孝一さんのこだわり
空腹でのトレーニングを基本的に毎日行う。食事は前日から17時間あいだを開けるため、朝食はとらない。
朝は水とコーヒー（ブラック）。
食事は基本的に白米のみは食べない（麦ご飯と五穀米）。
発酵食品を積極的に食べるようにする。ちなみに自分で糠味噌を作る。
食事も日本的に自分で作る。
包丁やナイフは、切れ味最高！
毎日研いでいる。
遊びも仕事も徹底的に行う！1日を全力で楽しむ。夜のビール（お酒）は最高！
全ての時間を楽しみ、それができることに感謝する。
最近のナイトルーティンも伺いましたよ！
自分で料理を作ってお酒を飲んで、ぐっすり寝ることです😃
孝一さんのバッグの中身✨
Macパソコン、MiDiキーボード、財布と携帯、室内シューズ、ビデオカメラと三脚、ダキンググラブ、香水、シリカ水、マスク、ケーブル関係、スピーカー
ダギンググラブ （ダギングダンス用カスタネット）が愛用品❣️
いつも、シリカ水は原液で飲まれているようですよ！
孝一さん曰く
このカバンは、これら全て綺麗に入ります！見た目よリも大容量です。
バッグの良いところは、おしゃれで、軽くて荷物がたくさん入って、洗えることです！
ありそうでなかなかないカバンです。
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
運動指導だけでなく作曲のお仕事もされながら、毎日お食事も楽しく作られていて全てがお楽しみなのだと感じてしまいます。
孝一さんは幼少の頃どんな子だったのでしょうか？
子供の頃は、じっとしていられない子でよく怒られていたのだとか。
そして今もじっとしていられないと😅
休みの日はなんと！ないと。
僕の仕事は遊びのように楽しいので、特に休む必要がないのです。
仕事の合間のブレイクは、オープンカーに乗って首都高のC1ルートを走っていることが多いです👏とのこと。
インストラクターになったきっかけは、当時（35年前）はダンスインストラクターは珍しく、その指導技術のある人はそれほど多くいませんでした。そこで、この技術を手に入れたいと思ったのがきっかけだったそうです。
仕事をされていて幸せを感じることは、
関わる人が幸せになり、心から「ありがとう」と言っていただけること。
孝一さんのインスタグラムを拝見していると、とにかく愉しまれていると言う印象です。
演出のクオリティが高く✨
しかも面白くて思わず吹き出してしまいます。いつも素敵な投稿を本当にありがとうございます。
インストラクターとしても素晴らしいお方ですが、昔から孝一さんの働き方、考え方は物事の本質をしっかり捉えられていて、人より一歩先を歩まれていると思っておりました。
そして見た目が中身
中身が見た目と言うように
本当にカッコイイ人は、生き方、ライフスタイルがまたカッコイイ✨
こうして素敵な方にお仕事をご依頼出来た事、お引き受け頂いた事に心から感謝しております。
引き続きインスタグラムでオンラインショップ、インスタグラムにて鈴木孝一さん登場されます。
是非、ご覧下さいませ。
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