第2回美活食セミナー＆タイ式ヨガ終了しました！
みなさんこんばんは！
本日は、朝からスタジオが大賑わいで。
本当に嬉しい😆一日でした✨
本日は、我楽（株）の青木かおり先生と私のコラボイベント！「美活食セミナー＆癒しのタイ式ヨガ」を開催致しました。
本日は、東浦和で大人気の「ピアーズさん」
カレーランチ付き🍛
カレーを食べながら、カレーのスパイスに関する情報もかおり先生から教えて頂きました。
かおり先生！カレーにはこだわりがあるとか。
「ウコン」「コリアンダー」の話は、かなり！
知って得しました‼️
それから！
このお話を聴いて、私もカレー粉から今度作ってみようと思いましたよ！
毎回、とても分かりやすい資料と、例え話を交えながらのセミナーは、本当に魅力的で、前回もそうでしたが、このセミナーで全員をファンにさせてしまうところ！凄いと思います。
私達の取り巻く食生活の実態から、
良い油について、バランス良い食生活について、酵素について学びました。
ご参加頂いたみなさまからは、聴きたかった内容が全て聴けたと嬉しいお言葉を頂きました。
健康に関する情報は、今とても進化していて、沢山あります。私も健康を伝える立場として、食についてはもう少し深く学ぶべきだと考えさせられました。
セミナー後は、私のタイ式ヨガ「ルーシーダットン」
本日は、仰向けからスタート！
癒しをたっぷり取り入れていきました。
外気温の影響もありますが、とにかくスタジオはホットホットスタジオになってしまい反省。
カレーや酵素ドリンクの影響もあるかもしれません！
みなさま、暑いスタジオの中で本当にありがとうございました！
この美活食セミナーと運動をコラボさせたイベントは、今後も継続していく方向で考えております。
次回も乞うご期待下さい！
本日イベントにご参加頂きましたみなさま
かおり先生本当にありがとうございました！
0コメント