キャンドルヨガ終了しました！
みなさんおはようございます🌞
昨夜はヨガインストラクター林 優希さんによる
「キャンドルヨガ トラターカ」を実施しました。
お盆真っ只中、ご参加頂きましたみなさま、
本当にありがとうございました。
優希さんの疲労についての座学からスタート
そして、目のケア、ストレッチ
トラターカ（キャンドルを見つめて目の浄化）
そしてアーサナへと入っていきました。
最後は、カモミールティーアイパックでのシャバアーサナ
カモミールティーアイパックは、とても温かく目に心地良く、みなさんゾーンに入られていました。
目がスッキリぱっちりされたみなさまと記念撮影
今年の夏の想い出の1ページになって頂けたら幸いです。私自身も感動的な夜でした。
ご参加頂きましたみなさま、優希さん
ありがとうございました！
キャンドルを使ったイベントは、今後も取り入れて参ります。お楽しみに。
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