秋の夜長にリスラクティブヨガ＆ヘッドリフレ
みなさんこんにちは！
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
本日も暑い😵ですが、ここ最近、日が暮れるのが少し早まり秋の気配を感じますね。
少しせつないと思う今日この頃ですが、秋は美味しい物があり、過ごしやすい季節大好きです。
今年の私の秋は勉強の秋。
今、勉強しているヘッドリフレの講座がもうすぐ終了します。ヘッドリフレは、本当に気持ち良く、お肌のリフトアップから脳を活性化する効果もあります。
沢山の方に受けて頂きたいなぁと言う事で…🤗
こんなイベントを開催します。
仲良くさせて頂いているヨガインストラクターyokoさんとのジョイントです😉
秋の夜長を楽しみながら、
癒しづくしでお届けします。
🌝秋の夜長のリスラクティブヨガ&ヘッドリフレ🌕
🍁10月11日（木） 20時〜21時30分
✴︎スタジオには19時30分〜ご入店頂けます。
🍁参加費 4.320円 ✴︎チケット併用可
🍁リスラクティブヨガ講師 yoko
🍁ヘッドリフレ 下堂薗綾子
🍁定員 5名様
🌝イベントの流れ🌝
1.アロマフットバス&ハーブティサービス
2.リスラクティブヨガ内容説明
3.リスラクティブヨガ
4.お一人ずつヘッドリフレのサービス
マッサージにでも行く感覚で、是非お越し下さい！
リスラクティブヨガとは？
上写真にあるようなボルスター、ブランケット、ストラップ等で体をサポートし、深く体を緩めることができ、質の高いリラックス状態を確保することができるプログラムです。
こんな方にとってもおススメ！
□不眠症に悩んでいる
□更年期障害
□ストレス過多
□立ち仕事でクタクタ、脚が肩が腰がパンパン
□頭痛持ち
リラクゼーションヨガでカチカチになってしまった首から腰まで緩めていき、心地よさを感じて頂きます。そして、緩めて温かい身体へと体質改善しませんか？
運動しなくちゃと思っても、腰が痛い身体がだるい動く気分にならないから、ダイエットも上手くいかない悪循環に陥っていませんか？
血液循環を良くして、元気を取り戻す内容です。心も身体もスッキリさせて運動をできる気分にさせてくれます。
最後に頭をほぐして、
最高リフレッシュへと導きます！
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
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