リスラクティブヨガ＆ヘッドリフレ終了しました
みなさんこんばんは！
本日は、「秋の夜長のリスラクティブヨガ＆ヘッドリフレ」開催致しました。
ご参加頂きましたみなさま！
夜遅い時間に足を運んで下さいまして、ありがとうございました😊
リスラクティブヨガは、ボルスターやブロックを使用し、ディープなヨガリラクゼーション！
リスラクティブヨガは、いつも緊張されていたり、よく眠れない方に効果があるとか。
ヘッドリフレの効果もまた同じ！
今夜は、みなさんぐっすり眠れると良いですね。
レッスン中も密かにぐっすりでしたが😊
最後記念撮影*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
お一人帰られた後に気がつきました。
本当に失礼しました。
リスラクティブヨガの嬉しい効果その2は、
明日の朝の身体の軽さ！
是非実感してみて下さいね。
そしてその3は、安眠効果が3日間続くと言う。
終了後みなさまの感激のお声を頂き、本当にやって良かったと思いました。
第2弾も考えております。
乞うご期待下さいませ。
講師のYoko先生！
ヘッドリフレアシストして下さいました陽子さん！
本当にありがとうございました😊
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