2月〜「身体の調子を整えるヨガ」スタートします！

毎回プチ講座付きのSHOHEIオリジナルヨガです。

⭐️２月２５日(日)８：３０〜９：３０

毎月１回　日曜日　朝８：３０〜　２月以降はHPをご確認下さい。

⭐️スタジオSaluce

⭐️定員５名（男女問わず参加OK）

⭐️参加費　３,３００円

気になるテーマの月に、単発参加ももちろんOK！
毎月参加されると、１年で身体のコンディションがしっかり整いますよ！

【２月テーマ】

✅睡眠の質UPプチ講座（生活習慣編）✖️ヨガ

【３月テーマ】

✅睡眠の質UPプチ講座（食事編）✖️ヨガ

【４月テーマ】

✅肩こりを自力で解消プチ講座　✖️ヨガ

【５月テーマ】

✅腰痛を自力で解消プチ講座　✖️ヨガ

【６月テーマ】

✅代謝を上げるプチ講座　✖️ヨガ

⬇️　ご予約はこちらから　⬇️

一緒に身体の調子を楽しく整えていきましょう！！

みなさまのご参加をお待ちしています。

大江将平先生プロフィール

大手スポーツクラブで会社員として働いていた5年目、体調を崩し思うように体が動かなくなる事を経験。体育会系で13年間過ごしてきた身にとって、この経験は大きく、心身を整える時間の必要さを実感。

これを機に体験した事があったヨガを深く学び始める。

ヨガを通して、柔軟性が上がったり、前向きな気持ちになる機会が増える事を実感。

自身と同じように日々忙しく仕事や趣味に時間を費やしている方に、少しでも心身を整える時間を作ってほしいとの想いから、毎朝月曜日から金曜日、平日金曜日にオンラインヨガレッスン展開中。

スタジオSaluceでは男ヨガを中心に朝活レッスンを担当中。

✅保有資格

・セントラルスポーツPTCパーソナルトレーナー

・全米ヨガアライアンス２００時間

・B-DESING ダイエットアドバイザー

・ケトジェニックダイエットアドバイザー