今年もお疲れ様です！リスラクティブヨガ
「今年もお疲れ様です！
リスラクティブヨガ」開催します！
みなさんこんばんは！
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
今年もあと残り僅か！
最後の1週間をラストスパートする前に一息入れませんか？
10月に開催し、
大変ご好評でした「リスラクティブヨガ」を開催します！！
今年一年のお疲れを
是非、癒しにいらして下さいね！
🌲12月20日（木） 19時〜21時
✴︎スタジオには18時30分〜ご入店頂けます。
🌲参加費 4.320円 ✴︎チケット併用可
🌲リスラクティブヨガ講師 yoko
🌲定員 5名様
🌟イベントの流れ🌟
1.アロマフットバス&ハーブティサービス
2.リスラクティブヨガ内容説明
3.リスラクティブヨガ
4.ホットタオルリラクゼーション
マッサージにでも行く感覚で、是非お越し下さい！
リスラクティブヨガとは？
上写真にあるようなボルスター、ブランケット、ストラップ等で体をサポートし、深く体を緩めることができ、質の高いリラックス状態を確保することができるプログラムです。
こんな方にとってもおススメ！
□不眠症に悩んでいる
□更年期障害
□ストレス過多
□立ち仕事でクタクタ、脚が肩が腰がパンパン
□頭痛持ち
リラクゼーションヨガでカチカチになってしまった首から腰まで緩めていき、心地よさを感じて頂きます。そして、緩めて温かい身体へと体質改善しませんか？
運動しなくちゃと思っても、腰が痛い身体がだるい動く気分にならないから、ダイエットも上手くいかない悪循環に陥っていませんか？
血液循環を良くして、元気を取り戻す内容です。心も身体もスッキリさせて運動をできる気分にさせてくれます。
最高リフレッシュへと導きます！
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
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