今年最後のリスラクティブヨガ
みなさんこんばんは！
本日は、年末のお疲れをとことん癒す
「リスラクティブヨガ」のイベントを
開催致しました！
ご参加頂きましたみなさま！
ありがとうございました😊
緊張の毎日を送られている方。
力を入れる事、収縮する事が得意な方には是非ご参加頂きたいです。
まさに現代人には必要なヨガでは？と思います。
そしてリスラクティブは、1ポーズ1ポーズがとても長いディープなヨガとなります。
伸びてるなぁから緩む所まで
とことん向き合います。
ちょっと位置が違うなあと思われましたら、
良い位置を探す…このご自身での心地良いポジションを見つけていきます。
最後は、ヘッドリフレ付き！
このイベントは、2ヶ月に1回のペースで開催していく予定です。
緊張の毎日を送られている方。
力を入れる事、収縮する事が得意な方には
是非一度！お試し下さいね。
今年もあと10日。
「残りの10日頑張れそう！」とみなさまお帰りになられました。
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