夏のよしこさんプライベートセッション
みなさんこんばんは🌇
本日も暑い中、セッションにご参加頂きましたみなさまありがとうございました。
久しぶりのよしこさんセッション✨
よしこさん首肩まわりが凝っているのと
運動不足とのことで
肩の関節を積極的に動かすメニューとなりました。
ラストはヘッドリフレ&首肩ストレッチ
ピラティス✖️ヘッドリフレは暑くてお疲れ気味の日に最適な内容。
とても運動どころではないなと言う時は
癒しメニューにも切り替えられます。
是非、ご相談下さいね。
スタジオ Saluce
スタジオSaluce 🌱少人数制のピラティスヨガスタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute＝健康 Felice＝幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。
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