デトックスヨガ終了しました！
本日は、フラダンスの後にもう一つのイベントを開催致しました。
綿貫恵子先生をお呼びしての「デトックスヨガ」
最初にデトックスについてや、代謝についてのお話があり、みなさまうんうんと頷きながらスタート！
きめ細やかなご指導は、ヨガアーサナを確実なものにしていきます。その方の心地良い位置。
時折、アーサナをとりながら、デトックス、リンパの促進についても触れられていたので、より深まります。
シャバアーサナは、足、胸を広げるマッサージ付きでした！
終了後はみんなで甘酒飲んで、最後のお話。
胸が開いた！腰周りが楽になった！
とてもリラックスできた！
悪いものを出せた！など沢山ご意見頂きました。
綿貫先生！素敵なヨガセッションをありがとうございました。
綿貫先生は当スタジオにて、ヨガ養成コースも担当されます。時折、通常ヨガクラスもご依頼していきますので、みなさまお楽しみに。
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