今夜のセッション✨当日お申込み大歓迎❗️
みなさんおはようございます🌞
今夜20時からのオンラインセッションは、美ボディサーキットです。
先日美ボディサーキットにご参加頂いたお客様から嬉しいご意見頂きました。
50代女性
レッスン中も画面を見て間違っていれば指摘が、良けれはお褒めの言葉が名指しで（これが少人数制の良いところ）あるので、安心して楽しく動けます。
あまり場所を取らず下階への響きも少なくて心肺機能を上げられる、よく考えられたプログラムで、気持ち良い汗をかきました。
また参加します。
50代女性
今日は、お世話になりありがとうございました。休むことなく、１時間みっちり動かせていただきました。顔から汗がポタポタと落ちたのは、久しぶりで、大変気持ち良かったです。また、お世話になりたいと思います。よろしくお願いします。
美ボディサーキットは、心肺機能の向上！
筋力、筋持久力、柔軟性の向上を目指しつつ、ただトレーニングするのではなくどう動かせばより女性らしい美に辿り着けるか細かくご指導します。
当日のお申し込みも大歓迎です‼️
一緒に美しくなりましょう✨
そして‼️ゴールデンウィーク中はお試しでしたが
本日からスタート✨
ストレッチポール持っていらっしゃる方には、是非チャレンジして頂きたい！
「ストレッチポール リラックスandピラティス」
ストレッチポールを使用してのピラティスは、
よりピラティスポーズが分かりやすくなります。
またおやすみ前ですから、リラックス系も盛り沢山‼️ピラティスでは身体を整えて、使えていなかったところを鍛えて、凝り固まった部分は緩めていきましょう。
こちらも当日のお申し込みも大歓迎です✨
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