お知らせ

市居二美子先生のソーラーポール体操ソーラーポール体操は専用のソーラーポールを使用しながら、手と足を同じ、同時に動かす（同側動作運動）を効果的に行う運動です。この体操は、東京大学名誉教授、小林寛道先生の開発された認知型動作トレーニング理論に基づいており数十年の研究結果と実績に裏付けられています。脳も身体も元気になりたい方必見です。こんな方にオススメ!✅効果を実感したい方✅脳と身体を元気にしたい方✅正しい姿勢を身につけたい方✅美しい歩き方を体得したい方✅運動不足を解消したい方✅肩こり、腰痛、便秘を解消したい方✅足腰を鍛えたい方ソーラーポール体操　開催日☆４月１２日　毎月第２金曜日☆11:30〜12:30☆スタジオSaluce☆参加費　3,300円☆ご予約開...