🌸今回は産後ダイエットも兼ねて本気でピラティス物語に参加させて頂きました。

妊娠前はオンラインセッションに参加していたのですが、産後のゆるんだ体では自宅で動くにも限界がありしっかり対面で見て頂きたいと思ったのがきっかけです。

なな先生のセッションは初めてでしたが、体の使い方の癖や弱点をすぐに見抜いてくださり、動き方を一つ一つ丁寧に教えて頂けるのでとてもわかりやすく、セッション

後は毎回体が動かしやすくなっているのがわかりました。体調が良くなるとご機嫌でいる時間も増えたので、なにより家庭が平和になりました。

今後は引き続き産後ダイエットと、数年後に迎える40才までに理想のスタイルになることを目標にピラティスを続けていきたいと思います。🌸

産後の疲れや心身の変化、子育てと幸せを感じながらも葛藤されていたあゆみさん🌸

ななインストラクターのピラティスのおかげで心身共に整えられたのですね。

お母さん、奥様が明るく元気だと家庭は円満とよく聞きますがまさにその通り。

その為にはご自身が元気で幸せでないとですね。あゆみさんと同じように産後の体型の変化や子育てなどで悩まれている方は沢山いらっしゃると思います。

そのままでいないで、ピラティスで心身共に健幸になりませんか？

引き続き「本気でピラティス物語」募集しております。

みなさまのご参加を心より

お待ちしております。