みなさんこんにちは。

スタジオサルーチェの石川綾子です。

本日は、プレピラティスインストラクター養成コースのお知らせ致します。

この養成コースはスタジオに通われるお客様からの

ご要望から生まれ、昨年からスタート致しました。

ピラティスのセッションだけでは物足りなく、

もう少しピラティスの理論や解剖学的な所までを深掘りしたい方、実は将来的にピラティスインストラクターとして活動したいと考えている方に

最適な内容の講座です。是非、ご覧下さい。

プレピラティスインストラクター養成コース

【このコースについて】

この養成コースは、ピラティスと身体についてより理論的に学ぶコースです。

通常セッションでは、インストラクターのキューイングによりピラティスを覚え、エクササイズを楽しみ、学んでいきますが、このコースはテキストを用い座学を行い、ピラティスエクササイズの精度も上げ、よりピラティスを深堀していきます。

理論から入った方がよりピラティス効果を感じる場合もありますし、いずれはピラティスインストラクターを目指している方には良い準備となるでしょう。

ピラティスを学び、ご自身の身体をより健幸に、またご家族やお友達の健幸のサポートができるようになりませんか?

【こんな方にオススメ】

・ピラティスの効果をより理解したい方

・正しく美しい姿勢、身体の動かし方を学びたい方

・ご家族やお友達にピラティスを教えたい方

・ピラティスインストラクターを目指している方

・既にピラティス系プレコリオや他指導をしていて、もう少し深堀したい方

【カリキュラム】

・ピラティスの歴史

・ピラティス効果

・ピラティス基本原則

・ピラティス基本用語

・基礎解剖学

・正しい姿勢について（背骨・骨盤・肩甲骨）

・ピラティス基本エクササイズ

【日程】　

　2月23日(水）・3月21日(月)・4月29日（金）

　全祝日　14時から18時

【開催場所】

スタジオSaluce

ピラティス養成