本気でピラティス物語VOL.9筋力強化編
みなさんおはようございます。
スタジオサルーチェ の下堂薗綾子です。
真紀さんの
本気でピラティス物語VOL.9〜筋力強化編〜
真紀さんは背骨全体が硬く
特に頸椎、胸椎周辺
何で硬いんだろう？と真紀さん
いろいろな事を背負っていらっしゃるからだと思います。
ティーザーの上半身バージョン
プッシュスルーバーに真紀さんを
良い方向に連れていってもらいましょう！
毎回必ず、この一つ一つ動かすを行なっています。
チェストエクスパンション✨
これはキツかったご様子😅
次回はダンベルでやりましょう。
面倒見がとても良い真紀さん
プライベートで
同じく本気でピラティスの聡子さん、由紀子さんとピラティスのウェアを買いに行かれたとか。
その時のお話がとても楽しくて😆
私も一緒にお買い物行った気になりました。
横浜までの運転は、上司の真紀さん😉
めちゃくちゃかっこいい車で、みんなで行かれたとか。と言う事で最近流行のホースバック✨
姿勢、動き方はその人のなりが出ると私は思います。このキリッとした真紀さんを見ると、お仕事もご家庭でもきっちり！
ゴーイングアップフロント⤴️
両手を上げられていました。流石✨
時折、ボソッと面白い本音を言って下さり、それが一緒にいる人を和ませてくれます。
新しいウェアも楽しみにしていますね✨
来週は真紀さんにインタビューしちゃいます。
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