真紀さん本気でピラティス物語VOL.12
みなさんこんばんは🌇
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
本日は、50代真紀さんの本気でピラティス物語VOL.12をお届け致します。
筋力強化を目的にされている真紀さん✨
先週はストレッチポールを使ってのエクササイズがメインでして少し脱線しましたので👇
今週は軌道修正✨
一番、気にされている脚のエクササイズをメインに行いました。
言われた事をキャッチされ
すぐに動かせる真紀さん✨
そんなところから、普段のお仕事振りも伺えます。
またいつも少しだけ、最近あったお話もされるのですが、本当に愛情深いお方なのだと思いました。
この日は本当にサクサク進み、特にリフォーマーピラティスがメインで達成感がお互いにあったように思います。
真紀さんの生き様を伺っていると、
カッコいいなぁーと心から思います。
そして時折見せて頂く可愛いお顔も好きです😆
「今日もあっという間だった」と嬉しいお言葉もありがとうございます。
少しでも非日常を感じて頂けるよう
そして目的の筋力強化‼️
首肩凝りが少しでも和らぐようにメニュー考えておきます。
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