さやかさん本気でピラティス物語VO L.9
みなさんこんばんは♪
今夜は✨
さやかさん本気でピラティス物語VO L.9
まもなくゴールお届けします😆
マットピラティスは、流れるように行っています。
そこには集中があり、フローがあり
さやかさんさらに洗練されました✨
動きの精度も上がり
苦しい時は笑う余力あり😆
「あー楽しかった」と言って下さり
これがとっても嬉しいです😆
まもなくゴールですが、摂取と消費のコントロールに苦戦されていました。
お仕事先で豪華弁当🍱出たり
ご友人とのおでんパーティ🍢ー✨もあったりと。
さやかさん!
最後のコントロールファイトです。
リフォーマーはテンダンストレッチをアドイン‼️
側湾気味だった脊柱も整ってきました。
やるだけの事をやって✨
さやかさんの納得のいくゴールになりますように!
結果は数字だけではありません!
心してお待ちしております。
0コメント