ともみさん本気でピラティス物語10回目終了
みなさんこんばんは🌆
本日もセッションにご参加頂きましたみなさま
ありがとうございました✨
本日は、ともみさん本気でピラティス物語10回目をお届け致します。
ともみさんは、
かつて変形性股関節症に悩まされてお方。
手術は最初、したくはなかったようで
手術からは、逃げていたとの事。
そして悩みに悩み、
いろいろな事をあきらめてきたと。
かつてのお話をして下さいました。
結果手術を受けられ成功され✨
手術を受けて本当に良かったとの事でした。
そして、今後の生き方をよく考えられたそうでした。
股関節の痛みはなくなったけれど、全身凝り固まった部分を何とかしたい！とまずはYouTubeで様々な運動を始められ、体重マイナス10kgに成功されたのをきっかけに、次はさらに他の痛みの予防になる事を探されていたようでした。
ともみさんはご自身と同じように「変形性股関節症」に悩まされている人のお役に立てたらとブログもされていてご自身の体験を語られています。
股関節が良くなられた事で、環境も大きく変わり
ともみさんの道はどんどん切り開かれていく気がしています。
ピラティスで心身をより良くしていきましょうね。
🌼ともみさんより感想🌼
ピラティスを始めたきっかけは脚友さんのすすめでした。
長年患っていた変形性股関節症の影響で全身が凝り固まり、リハビリもままならずでしたのでいくつかのピラティススタジオのHPを見ては眺めておりました。
術後1年たって10キロ減量も成功し記念に始めよう！🤩と思い切って申し込みました。
丁寧な先生のお人柄と笑顔にその場で、続けます！とお願いしたのですが、、、
本当に頑固な私の体はなかなかピラティスやってますといえるものではないですね🤣
でも、根気よく丁寧にご指導いただいて背中の圧迫もなくなり呼吸しやすくなったり、腿裏なんて全く意識なかったのに自己主張はじめてきました（笑）
まだまだ、変化しそうな自分の体にワクワクしています🤩
いつになるかわかりませんが、他の皆様のようにかっこよい感じにピラティスが出来るようになりたいなと思っています。
大変な硬さですが今後ともどうぞよろしくお願いします。
ともみさん！
他の方と比べる事はありません！
その日その時に合った内容をまずじっくりやっていきましょうね。
ピラティスは良くなったらやめてしまうものでもなくて、ずっとともみさんの生活の一部として取り入れて頂けたら嬉しいです。
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