順子さん本気でピラティス物語VO L.10
みなさんおはようございます🌞
ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか？
本日は、順子さん本気でピラティス物語VO L.10回をお知らせ致します。
こちらのスタジオに通われているお客様のご紹介で
順子さんは、本気でピラティス物語をスタートされました✨
最初は、運動をずっとされていない事やピラティス
が出来るのか？とても不安そうだったのを思い出します。
とても真剣にキューイングを聴いて、動いて下さり
私は順子さんからは運動不足を感じませんでした。
お身体もとても柔らかく✨マット、リフォーマー、キャデラックをベースに進めていきました。
デコルテラインをスッキリさせたいとの事でしたので、肩関節を安定させて動かすエクササイズを必ず取り入れました。
娘さんと仲良しなのですね。
いつも娘さんとのお話が出てきました。
そして順子さんはとても癒しのお方😌
順子さんとの会話はいつも癒されます。
マットもけっこう進みましたね。
次なる目標は！
綺麗に痩せる🔥
順子さんの目標しっかり受け止めました🔥
そんな順子さんより
10回終えての感想を頂きました✨
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☘️順子さん本気でピラティス物語10回目終えて☘️
毎年 夏に向け【ダイエット】の文字が頭をよぎるのですが…意志の弱ーい私はなかなか実行出来ませんでした。😱
そんなとき
会社の先輩の紹介でピラティスをスタートさせていただきました。
運動はほんと久しぶりで身体はもちろん頭もついていけず…途中くじけそうになりましたが😭
１０回目にして(遅っ！)
この動きはココの部分に効いている！！
というのが少しですが分かり嬉しかったです🎵
そして先生はとても優しく根気よく指導してくださったからこそ１０回続けることが出来たと思います。
ありがとうございます。
次からは目標を明確に！！
そして
母には厳しい娘に
「ちょっと痩せたんじゃない！」
と言われるように頑張りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
今回はダイエット🔥と言う文字をしっかり頂きましたので、ゴールデンウィーク明けのセッションからはダイエット向けのセッションに切り替えていきます‼️
今後も順子さんのサポート楽しみにしております✨
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