ゆりこさん本気でピラティス物語20回目終えて
みなさんこんばんは🌆
本日は、ゆりこさん本気でピラティス物語20回目終えての感想を頂きましたので公開します。
最近、食べる機会が多くて
洋服はゆるくなったけれど、体重は少し増えていると思います😅とゆりこさん💦
次回セッションの際、ボディサイズも体重、体脂肪もチェックしましょうね😅
私としては、一段と引き締まってこられたと感じております。
動きもリズムもとてもよくなってきましたし！
どうか自信持ってくださいね。
次の30回に向けて！楽しく進みましょう🔥
ゆりこさんより20回目終えての感想✨
20回を終えて、10回を終えた時より明らかに身体が違っていることを感じています。
まず、体型は体重は全く変わっていない（逆に少し増えている位笑）のに、以前入らなかった洋服が入るようになりました。
また一枚では、ボディラインが気になっていた洋服も気にせずに着られるようになりました。
身体の癖は、10回目までは、先生に指摘されて気づく、治して頂く。だったのが、自分で気付き、修正できるように！！
歩いている時も、変な癖が無くなり、今まで使っていなかった筋肉を使えているように感じます。
なにより、ピラティスに行くことが楽しくて、一週間以上行っていないと体がウズウズします。
それくらい、無理なく私の生活にストンと入ってきたピラティス！！
20回から30回までに、どんな変化が訪れるか楽しみです。
またピラティスの覚えが悪く、センスのない私に根気よく、優しく何度も何度も教えて下さる先生に感謝です。
先生は控えめで、何でも察して下さるので、とても居心地が良い空間です。
いつもありがとうございます。
ピラティスが
無理なく生活に入ってこられたとの事✨
とてもとてもとても嬉しく思います👏
ピラティスは一生もの✨
そして全ての人が知って下さったら良いなと
心から思います。
私もピラティス
決して無理なく！
職業にしていると言うのもありますが、
やらないと気が済まなくなっています。
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