8月のグループセッション

みなさんこんばんは。
スタジオSaluce 下堂薗綾子です。
本日は8月からのオンラインセッションのご案内を致します。
夜のスロートレーニングで暑い夏もスッキリ乗り越えましょう！
オンラインセッションですが、リアルでもご参加頂けます。

⭐️月曜日２０：００〜２１：００
8/2.30パワーサークルピラティス ayako
→パワーサークルをご用意下さい。

8/9.23肩凝りほぐしルーシーダットン　yuka


⭐️火曜日２０：００〜２１：００
8/3.31SENマッサージとルーシーダットン　ayako
→青竹をご用意下さい

8/10.24美脚美尻のピラティス ayako
→青竹をご用意下さい


⭐️火曜日２１：３０〜２２：１０
8/3.24おやすみ前のヨガ　ikuyo

8/10.31おやすみ前のストレッチポール
筋膜リリースayako
→ストレッチポールをご用意下さい


⭐️水曜日２０：００〜２１：００
8/4ストレッチポールピラティス ayako
→ストレッチポールをご用意下さい。
8/11.25自律神経を整えるルーシーダットン ayako




⭐️木曜日２０：１０〜２０：５０　

8/5.美ボディメイクヨガ　ikuyo


8/12美ボディエクササイズ　ダンベル　ayako
→ダンベルか５００mlペットボトルご用意下さい


8/19美ボディメイクヨガ　ikuyo


8/26美ボディエクササイズ タオル　ayako
→スポーツタオルをご用意下さい
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ご予約、お申込みはこちらから✨

埼玉県　東浦和・全国　女性専用ピラティススタジオ　対面・オンラインレッスン | Coubic

東浦和・全国対応。スタジオSaluceは、さいたま市東浦和にあります「やわらて鍼灸整骨院」にて、 患者様向けの痛みの予防の運動指導としてスタートしました。痛みの予防は、正しい知識と予防の運動が必要であるという院長と私の想いがあり形となりました。スタジオSaluceは、心も身体もこんなに楽になって、私でも出来る！をテーマに！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。オンラインレッスンにも対応しています。

埼玉県　東浦和・全国　女性専用ピラティススタジオ　対面・オンラインレッスン | Coubic







スタジオ　Saluce

スタジオSaluce 🌱少人数制のピラティススタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute＝健康　Felice＝幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。

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