8月のグループセッション

みなさんこんばんは。
スタジオSaluce 下堂薗綾子です。
本日は8月からのオンラインセッションのご案内を致します。
夜のスロートレーニングで暑い夏もスッキリ乗り越えましょう!
オンラインセッションですが、リアルでもご参加頂けます。

⭐️月曜日20:00〜21:00
8/2.30パワーサークルピラティス ayako
→パワーサークルをご用意下さい。

8/9.23肩凝りほぐしルーシーダットン yuka


⭐️火曜日20:00〜21:00
8/3.31SENマッサージとルーシーダットン ayako
→青竹をご用意下さい

8/10.24美脚美尻のピラティス ayako
→青竹をご用意下さい


⭐️火曜日21:30〜22:10
8/3.24おやすみ前のヨガ ikuyo

8/10.31おやすみ前のストレッチポール
筋膜リリースayako
→ストレッチポールをご用意下さい


⭐️水曜日20:00〜21:00
8/4ストレッチポールピラティス ayako
→ストレッチポールをご用意下さい。
8/11.25自律神経を整えるルーシーダットン ayako




⭐️木曜日20:10〜20:50 

8/5.美ボディメイクヨガ ikuyo


8/12美ボディエクササイズ ダンベル ayako
→ダンベルか500mlペットボトルご用意下さい


8/19美ボディメイクヨガ ikuyo


8/26美ボディエクササイズ タオル ayako
→スポーツタオルをご用意下さい
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ご予約、お申込みはこちらから✨






スタジオ Saluce

🌱少人数制女性専用 ピラティススタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute=健康 Felice=幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。 ✨ピラティスインストラクター募集中✨

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