かおりさん100回ピラティス物語
みなさんこんばんは🌇
本日もセッションにご参加頂きましたみなさま、
ありがとうございました✨
様々なお客様と、本年もお世話になりました…と
ご挨拶が絶えません。いよいよもうそんな時期なんですね。
今日は、セッションの合間にコーヒータイム☕️をとったのですが。この仕事の合間のコーヒーが格別で至福な時です。美味しいコーヒータイムが過ごせるように、あと少しお仕事頑張ります🔥
本日はかおりさん🔥
100回ピラティス物語VOL.56
少しおやすみせざるを得ない状況から復活され、
調子が整ってこられたようです。
ずっとやってきている動きは、より精度を高めていっています。
イントゥザ スターナムも最初は、ストラップがゆるゆるだったのですが、ピンと張ってコントロールできるようになられました。
肩甲骨をたっぷり使えて動けていますよ！
バックストロークはきついですね。
しかし苦しそうなお顔から、少し笑みも溢れるようになりました。
ストマックマッサージシリーズはとてもお上手👏
テンポが素晴らしい✨
🔥
かおりさんは脚が長ーい！
後半はチェアーでコントロール能力を高めたり、
足関節🦶の癖の修正を徹底しました。
左右シンメトリーに行いますので、ご自身でも
左側が弱いと言う事に気がつかれていました。
その他かおりさんとは、猫の🐈⬛🐈話で盛り上がり、今日もほのぼのとした素敵な時間でした。
来週が今年最後のセッション🔥
来週もガッツリ動きましょうね。ふふふ
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