みなさんこんばんは！

スタジオ　サルーチェの下堂薗　綾子です。

１０月からのセッションは、

「美健幸」をテーマにしていきます。
心にも身体にも美しく健康で幸せになれること！
みなさんにたくさんお届けしていきますね。

美BODYエクササイズ

夜の部　始まります！

先月から開始したこの美BODYエクササイズ

お仕事帰りのお客様方に是非、夜も開催して欲しいという嬉しいご要望がありまして

始めちゃいます！

女性ならではの気になるBODYラインを筋トレとストレッチで

美しく整えていくセッションです。

アウターマッスル（表面上の筋肉）インナーマッスル（深層の筋肉）両方鍛えていきます。

また、鍛えるだけでなく、美しくなる日常生活の何気ない姿勢についてもアドバイスさせて頂きます。

こんな人にオススメですよ！

□ただ細くなるのではなく。メリハリのあるBODYを目指している

□お腹だけが出ている

□胸が垂れてきた

□美脚になりたい

□二の腕なんとかしたい

□背中についた肉に驚いた

□お尻の下にもう一つお尻があったどうしよう

そんなあなたはスタジオSaluceで変わりましょう！

開催日　　第１・３木曜日の２０：００〜２１：００

第１木曜日　　１０月５日　下半身の美BODYメイク

第３木曜日　　１０月１９日　上半身の美BODYメイク

参加費　初回　2,160円

２回目以降　3,240円

チケット３回分　6,800円  　期限１ヶ月

チケット５回分　12,000円　期限２ヶ月

チケット１０回分　21,600円　期限３ヶ月

アフェクティブバストセラピー

参加者募集中！！

常日頃、心と身体はつながっているなぁと思います。

今まで私は、ちょっと自分に厳しすぎたかもしれない

努力することは大切だけど、その努力が楽しいと良いですよね。

そう言う時は、気持ちはいつもワクワクしていて

身体も元気だし、それが周りの人にも伝わっているみたい。

動くと運が向いてくると言うけど、止まって見つめ直すことも

大切。両方大切なんですね。

バストは、プッシュアップしてマシンでチェストプレス、

バタフライで大胸筋を鍛えれば良いって思っていました。

バストも同じです。

鍛えるだけでなく、優しくしてあげないと！

秋の夜長を癒しと学びの時間にしませんか？

アフェクティブバストセラピーとは？

心と身体両面からのバストケア💖

胸に手をあててみてください。貴女のバストは温かいですか？冷たいですか？

年齢に関係なく温かくてふわふわしているバストの女性は、ココロが満ちていて包容力があり、愛情にあふれ自然に周りを幸せにしています。

女性の象徴ともいえるバストは、女性としての自信に直結します。

一生つきあっていくバストだから、一生胸を張って生きていきたい。

何歳からでも、遅くはありません。

こんな人にオススメ！

□バストについて学びたい方

□バストに悩みを抱えている方

□ご自身のバストケアを身に付けたい方

□ふっくらとしたバストとウエストのくびれを目指している方

💖アフェクティブバストセラピー💖

🌟１０月１７日（火）２０：００〜２１：００

🌟講座内容

・カウンセリングシート、

　　アロマオイルで心を読み解く　

・バストケア必要性

・バスト理論

・セルフバストケア方法

・正しいブラジャーの付け方

🌟参加費　　５,４００円（税込）　チケットの併用も可能です。

🌟特典

５エレメントカウンセリングで選ばれた今日のあなたの心とバストに直結する香りをプレゼント

皆様のご参加をお待ちしております！