真紀さん100回ピラティス物語VO L.76

みなさんこんばんは🍎
真紀さん100回ピラティス物語VO L.76をお届け致します。
真紀さん何と！
もう76回目ですね😌👏
目指す100回まで残り24回🔥
真紀さんは必ず週に一回ピラティスセッションにいらっしゃいます。
とてもお忙しい方で、こちらが大丈夫ですか？と心配する事もあるのですが。
何か予定がある場合は、前倒しで参加されます。
もちろん、真紀さんの環境がご自身に投資出来る事もあるのですが、その他の事を伺っていると、
やると決めた事をルーティン化させるのが上手なお方なのです。ご自身の性格、生活に決して無理のないルーティン✨
最近太ったと仰っていたのですが😅
炭水化物のコントロールの話をすると
「やっぱり」と
そして
「でも、もうこれ以上は太らない」と小さくつぶやいておられました。
有言実行の真紀さん🔥
でも決めてしまう🔥
言ってしまう🔥
そのように行動する🔥
行動に工夫する🔥
ルーティン化する🔥
だからいつも凛とされた美しさがあるのですね。
モンキー🐒は
苦しんでおられました。
しかし完成👏
最後はチェアーで当初特に強化したいと仰っていた
部位を強化‼️
100回ピラティス後の事も視野に入れながら
セッションメニュー考えていきますね😌

スタジオ　Saluce

スタジオSaluce 🌱少人数制のピラティススタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute＝健康　Felice＝幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。

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