がんサバイバー向けプライベートセッションスタートします!

みなさんこんばんは🌸

４月より中村知子インストラクターによります

「がんサバイバー向けプライベートセッション」がスタートします。

　今は、２人に１人が発症するがんは治る時代となりましたが、リハビリは入院中しか認められておらず、疾病前の日常生活に戻すには、適切な運動処置が必要となります。

このプログラムは、長期入院や手術による体力の低下や社会生活を送っていくことへの不安などのがんサバイバーの方が抱えているお悩みに寄り添ったマンツーマンオンリーのプライベートセッションです。

お気持ちにじっくり寄り添い、カウンセリングと運動をご提供し日常動作や生活の質の向上を目指します。

⭐️毎週　月曜日18時〜19時15分　　19時30分〜20時45分

セッションは６０分、カウンセリングフォローなどで所要時間は７５分となります。

⭐️初回プライベートセッション　6,600円（税込）

⭐️プライベートセッション2回目以降　　7,700円（税込）

回数券がお得です。

✨3回コース回数券　　22,000円（税込）

✨5回コース回数券　3,3000円（税込）

✨7回コース回数券　42,000円（税込）

中村　知子インストラクター　プロフィール

学生時代から身体を動かすことが大好きで、チア・バトン部に所属。

OL時代はフットネスクラブに夢中で通う。

結婚、出産と運動から離れていた期間を経て、生涯、運動することの大切さを伝えたいと介護予防運動指導員を取得。

その後、スキルアップのため健康運動実践指導者、健康運動指導士と取得後、

「ストレッチーズ」と運命的な出会いを経験する。

ストレッチーズの新感覚と衝撃を受け、すぐに「ストレッチーズオフィシャルトレーニング」受講修了する。

さらに学びを深め、不定愁訴の悩む女性の為の骨盤底筋トレーナー、

がんを経験した方向けのがん専門運動指導士取得。

現在は、自治体や企業、福祉施設をメインに運動指導に携わる。

【保有資格】

＊健康・体力づくり事業財団

・健康運動指導士

・健康運動実践指導者

＊東京都健康長寿医療センター

・介護予防運動指導員

＊日本ピラティスアカデミー®︎

・ストレッチーズ®︎オフィシャルトレーニング修了

＊幸せな身体づくり協会

・骨盤底筋ヘルスケアアドバイザー

・骨盤底筋トレーナー

＊日本コアコンディショニング協会

・ひめトレ普及員

＊いきいき・のびのび健康づくり協会

・ボディキネシス®︎インストラクター

＊シナプソロジー研究所認定

・シナプソロジー®︎インストラクター

＊大阪国際がんセンター認定

・がん専門運動指導士

＊公益財団法人社会福祉振興

・介護福祉士

メッセージ

がんサバイバーのみなさまへ

　長期入院や手術による体力低下や社会生活を送っていくことへの不安など、お気持ちに寄り添いじっくりとカウンセリングし、みなさまの心身共に、ADL（日常生活動作）QOL（生活の質）の向上をサポート致します。まずは体験からお気軽のご参加下さい。

ご予約はこちらから↓