真夏のストレッチーズ開催します!
みなさんこんばんは🌆
ずっとご要望頂いておりました、中村知子先生のグループセッションでのストレッチーズ開催致します!
酷暑が続いている今日この頃🌞
ストレッチーズで夏の疲れを癒す心地よいポーズ、みんなで笑いながら行うストレス解消になるポーズ✨
この2つを楽しみながら夏の夜を過ごしましょう♪
ストレッチーズとは?
アメリカ生まれのニューエクササイズ!!
肌ざわりの良い伸縮性のある特殊なループ状の布を使います。
布を長く引き合いながら全身のつながりを感じ身体をサポートしてもらいつつ、負荷も感じる事が可能です。
この布にすっぽりと包まれる事で安心感とリラックス効果も得られます。
こんな効果が得られます❣️
☑️インナーマッスル強化
☑️身体引き締め
☑️リラクゼーション
🌻7月28日(木)20時〜21時
15分前からスタジオへお入り頂けます。
大変恐れ入りますが、スタジオに直接お越し頂ける方のみのイベントとなります。
🌻参加費 3,300円
(ストレッチーズレンタル代込み)
🌻定員 4名様
🌻担当 中村知子
🌻特典 美活水プレゼント🎁
🌻お申込みはこちらから👇
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