本日のセッション
みなさんこんばんは🌆
本日もセッションにご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました。
直美さん💖お久しぶりのご来店✨
スカラーレギンスとトップスにもやっと出会えました👏
直美さんが一目惚れされたゾーイ（レギンス）トップスとてもお似合いですよ！
ラストセッションは、よしこさん💖
今日はチェアーに乗って記念撮影✨
可愛いお人形さんみたいです。
内臓下垂予防になるショートスパインマッサージ✨
最近覚えたてのシェイプザヘッド❣️
ハグアツリー
スワンプレップと少しずつレベルアップされています。
背中絞ってからの〜
アブドミナルシリーズが止まらない🤣
よしこさんからお腹を〜とリクエストがありましたので心を鬼にしましたよ。
ソウは背中気持ち良いですね。
サイドキックシリーズ✨もフォームじっくり観ました。
マーメイドは気持ち良い〜
最後は撮影で使用したチェアに鍛えて頂きました。
最後はヘッドリフレしながら、経済についてお互いシェア😌とても為になるお話をありがとうございました。
よしこさんも早いもので
本日で36回目✨の100回ピラティス✨
全体的に引き締まってきて、身体の使い方も良いです🔥この調子で楽しく進んでいきましょう！
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