パンとスープとピラティスの会
みなさんこんばんは🌇
スタジオSaluceのayakoです。
本日もレッスン、セッション、インスタライブにご参加頂きましたみなさま、本当にありがとうございました。
本日は、イベントのお知らせです。
コロナ前にイベントでコラボしておりました、シェフayaさんと久しぶりのコラボイベントです。
その名も✨
パンとスープとピラティス（自分を知る）の会を開催致します。
🍀6月17日（土）19時〜21時
🍀スタジオSaluce
🍀定員 5名様
🍀参加費 4,400円 チケット併用可能
🍀イベント内容
自分を知る為の書き出しワーク&ピラティス
美味しいパン🥐と
季節のスープを愉しみます。
🍀担当シェフaya
🍀ピラティスインストラクター ayako
ayaさんの美味しいパンと季節のお野菜スープ
そして、私の自分を知るピラティスで、ほっこりスッキリ整えましょう。
私事ですが、昨年からオンライン講座で
書き出しワークを受講しております。
自分ではそんな事を考えた事がないな！と思う内容の質問を答える事で、自分の隠れていた気持ちや大切にしたい事への気づきになったり、どうしていきたいかが明確になったりとしています。
自分を見つめ直すとても良い時間になっており、これはみなさまにもシェアしたいと考えるようになりました。
✨自分が分かると行動に起こしやすく
目標も明確になり、目標達成も早いのです✨
身体をじっくり観察するピラティスと
書き出しワークを行い、自分を見つめる事
をやっていきます。
そしてみなさまとシェアをしながら
美味しいパンとスープを頂きたいと思っています。
みなさまお気軽にご参加下さい☆
お申込みはこちらから👇
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