みなさんこんばんは🌆
スタジオＳaluceのayakoです。
今月はインスタライブにて、当スタジオにてご活躍頂いているインストラクターのみなさまとコラボして開催致します。
みなさま是非ご覧下さい♪
トップバッターは
日曜日の朝活ヨガを担当されている
大江将平IR✨
最近トライアスロンの大会に出場されて見事完走されました。この大会まで様々な試練があった将平IR
長距離トレーニングが大好きな方必見‼️
どのように食事、トレーニング、メンタルを整えられたのか？
トライアスロン×ヨガとの関係
ご自身の身体の硬さと向き合いながら続けられているヨガ
男ヨガに対する想いなどをインタビューします。その他将平IRに質問がある方はお気軽にコメント下さいね。
何と‼️明日夜
22時30分〜開催致します🔥
9月12日（火）は火曜日20時〜
月一ストレッチーズご担当の中村知子IR
スタジオから
中村知子IRと直接コラボで行いますよ！
ストレッチーズの魅力について✨
更年期女性にストレッチーズはどんな効果があるのか？
質問もどしどし下さい。二人で張り切っております。
また知子IRと私のコラボでエクササイズのご紹介も致します🔥
まもなく大きなイベントにも携わるようですので、それについても伺いたいですね。
お次は9月19日火）21時50分〜
現在毎週木曜日と金曜日にプライベートセッションをご担当の石井奈々IR✨
ご出産をきっかけにピラティスを始められ
そこでどハマりされたピラティス
ピラティスによって心身を整えられた経験から今に至るまで
またどんなセッションをされているのか？
どんなご要望が得意なのか？
現在、マスタートレーナー取得の為
懸命に勉強されている奈々IR
そして息子さんも受験生
そんな中どのように、子育て、お仕事、ご自身の学びを行っているのか？
などなど沢山インタビューしちゃいます。
みなさまもコメント下さいね。
忙しい方に聴いて頂きたいです。
最終日9月26日（火）
21時50分〜ゆるダンス
ちょっとした振りを私と一緒に踊りませんか？
ダンスリーダーのお二人もいらっしゃるかもです。
みなさまお気軽にご参加下さい。
みなさまの姿はこちらから見えません。
ちらっとチラ見でもとても嬉しいです。
インスタライブはこちらで行います。
インスタのフォローもして頂けましたら
とても嬉しいです☺️
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