4月〜6月のグループセッション〈水曜日〉

【水曜日】身体を整えるリアルセッション直接スタジオへお越し頂く（リアルセッション）のお客様は、セッション開始の１０分前にお越し下さいませ。【4月〜6月セッションプログラム】時間：20:00〜21:00第1水曜日ストレッチポール筋膜リリース＆ピラティス第2水曜日ルーシーダットン第3水曜日ソーラーポール体操第4水曜日ヨガ第5水曜日ストレッチポール筋膜リリース＆ピラティス第1・5水曜日はストレッチポールを使用しての筋膜リリース＆ピラティスです。比較的運動量も少なく、運動初心者にもオススメです。第2水曜日のルーシーダットンはタイの古くから伝わる健康法となります。どなたでも気軽にご参加頂けます。第3水曜日はソーラーポールを使用しながら手と足を同時に動かす〈同側動作運動〉を効果的にできる体操です。難しくなくスタートできます。♢お支払い方法♢現地払いでお申込み下さい。♢キャンセルポリシー♢前日の２４時までキャンセルは受付致します。それ以降のキャンセルは、1ヶ月以内にお振替いただくかキャンセル料100％のセッションフィーを頂きますので予めご了承下さい。また度重なるキャンセルがみられる方はセッションへのご参加をお断りさせていただくことがございますので予めご了承ください。