New インストラクターご紹介！

本日はスタジオSaluceインストラクター

 New Faceご紹介いたします。

〈経歴〉

学生時代はバスケットボールに打ち込む。

主婦になり、サークルから始めたジャズダンスを15年間継続。

子育ての傍ら、スポーツクラブに勤務しながらマラソン、ダイビング、ロードバイク、ゴルフに携わる。

その中で、筋力不足から膝を痛めたことがきっかけでパーソナルトレーニングを受け始め、身体の使い方や機能を向上させることの重要性を知る。

そして、ピラティスと出会い、生きていく上で身体を動かす基本であると考え、ピラティスの資格、パーソナルトレーナーの資格を取得して10年が経過。

現在は、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーおよびピラティスレッスンを担当し、日々邁進中。

〈資格〉

- 栄養士

- Body Element System Japan認定

  - マット、チェアー、リング ピラティスインストラクター

- 日本ランニング協会認定

  - ランニングアドバイザー

- JRTA ACADEMY認定

  - ランニングトレーナー

- JACA認定

  - ダイエットプログラマー

- JACA認定

  - メノポーズ（更年期対応）ケアトレーナー

- セントラルスポーツ

  - ANCSスタジオインストラクター

〈みゆきIRからメッセージ〉

　元気で健康で、怪我や病気をしにくい身体を持つことは、誰しもが願うことかと思います。一つしかないご自身の身体ですので、自分ではなかなか気づけないことも多いかと思いますが、変化する気持ちや身体を自分自身で受け止め、より良くするために、お客様の身体のためにできることをお手伝いできればと思います。

身体は生き物（ナマモノ）です。日々の気候や体調、環境によっても変わってしまいます。一度にたくさんのことをなさらなくても、コツコツと少しずつ取り組んでいただくことが大切です。将来のご自身のために、ぜひ一緒に始めてみませんか？

お待ちしております。