身体の硬い方の為のほぐしヨガ終了いたしました
本日は大江将平先生の
「身体の硬い方の為のほぐしヨガ」を開催いたしました。
毎回満員御礼となる大人気のセッションです。
いきなりポーズには入らず
ヨガブロックを使用したり
いきなりポーズには入らず
ヨガブロックを使用したり
ご自身のセルフケアで身体をほぐし整えてからスタートするやさしいヨガです。
パーソナルトレーナーでもある将平先生の
わかりやすいアドバイスとサポート
やさしい声に硬くなった部位が
じんわり伸びていきます。
男性も可能な唯一のセッション
男性のみなさまも
男のヨガと合わせて是非、ご検討ください。
ガイコさんもやりたいと
真剣に見てました🤭
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今、スタジオ入り口にとても綺麗に咲いています。
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次回の身体の硬い方のほぐしヨガ
11月17日(日)8時30分〜9時30分
スタジオSaluce
参加費 3,300円
ご予約は10月20日〜スタート
ご予約お申し込みは プロフィール欄のリンクから
承っております。
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