薬に頼り過ぎないセミナー終了しました
穏やかな日差しの中、若林 徳子先生をお呼びして
「薬に頼り過ぎないセミナー」を開催致しました。
ご参加頂きましたみなさま、
ありがとうございました！
このセミナーは、薬を飲まないようにしようと言うものではなくて、頼り過ぎないようにする為に、
食事ではどんな事が必要か？と言ったものです。
みなさま身体のお悩みもそれぞれ。
徳子先生が、お一人お一人と向き合って下さり、ほっと一安心のみなさま。
少人数だからこそできること✨
ビタミンCとタンパク質の重要性を、徳子先生が身を持って体験した事から、お話して下さいました。
また、昔ながらの食べ方や、昔何となくやっていた事やそう言うものだと思っていたものが、理に適っていたのだと、みなさまと頷きました。
健康で幸せを願うのであれば、運動、食事、メンタルが整っている事が大切。
しかし、起こってしまった出来事やなってしまった病気があるのなら、それを受け止めて向き合う事が必要だと考えます。
自分に起きる出来事は、自分で選んだ事だったり結果であり、誰のせいでもないからです。
そして、情報や人の話を全部鵜呑みにするのではなく、沢山ある情報を自分で選び決断し、自立していく事が健康で幸せの近道だと考えます。
私は、運動面、メンタル面で、食事に関しては
こうして徳子先生をお呼びして、みなさまのサポートが出来たらと思っています。
来月は、7月24日（水）15時30分〜予定しております。セミナーと言うより、お話会と言った方が早いかもしれません。
ピンときたみなさま是非、ご参加下さい！
美味しいお菓子とお茶を
お淹れしてお待ちしております。
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