今夜もピラティス
みなさんこんばんは😆
スタジオサルーチェ の下堂薗綾子です。
水曜日はお花が届く日✨
今回は百合がまもなく咲きます。
とても良い香ですよ。
今日は、ショルダーブリッジ-プレップとショルダーブリッジをご紹介致します。
動画を是非ご覧下さいませ✨
壁を使ったバージョンもとっても気持ちが良いので、お試し下さいね。
動画はらこちらから↓
明日より詳しいzoomセッションのお知らせ✨致します。
スタジオ Saluce
スタジオSaluce 🌱少人数制のピラティスヨガスタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute＝健康 Felice＝幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。
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