今日のピラティス ダブルレッグストレッチ

みなさんこんばんは🌇
スタジオサルーチェ  の下堂薗綾子です。

こんな寒い日は、このダブルレッグストレッチで全身の血液循環を良くして身体をぽかぽかにして行きましょう✨


ブログに、動画を掲載致しました!
是非、ご覧下さいませ✨


スタジオ Saluce

スタジオSaluce 🌱少人数制のピラティスヨガスタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute=健康 Felice=幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。

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