さおりさん本気でピラティス物語VOL.4
みなさんこんにちは🌞
本日もセッションにご参加頂きますみなさま、
ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いします✨
いつもとは違う曜日にお越し頂いたさおりさん！
お仕事はとてもお忙しそう。
そして髪をばっさり切られてお越しになりました。
さおりさんにとっての2020年はとても厳しい年だったとの事、しかし、きちんと向き合われていました👏
断捨離もして髪切って
神社にも行かれたそう。
私も同じルーティンよくやります😌
そしてピラティスできちんと姿勢を整えましょう。
坐骨の位置が重要です。
坐骨が立ち、骨盤がベストな位置にいくと
その上の脊柱も正しい位置にいきます。
見た目もより美しくなりますし、様々な身体の不調も整います。
そして脳の位置も正しい位置にいきますから、脳への血流も良くなり、脳も活性化され
考え方も柔軟で前向きに✨なるでしょう。
私がそれをとても感じでいますし、今ここにいらしているお客様の変化も沢山見ています。
今のさおりさんで充分に✨素敵✨ですが、
さおりさんの目指しているお姿✨
心身共に美しい✨
さおりさんになってしまいましょう✨
絶対になれます。
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