7月からのオンラインセッション

みなさんこんばんは。

スタジオSaluce 下堂薗綾子です。

本日は7月からのオンラインセッションのご案内を致します。

夜のスロートレーニングで暑い夏もスッキリ乗り越えましょう!

オンラインセッションですが、リアルでもご参加頂けます。



⭐️月曜日20:00〜21:00

7/5.19  パワーサークルピラティス  ayako

→パワーサークルをご用意下さい。

7/12.26  肩凝りほぐしルーシーダットン yuka



⭐️火曜日20:00〜21:00

7/6.20   SENマッサージとルーシーダットン ayako

→青竹をご用意下さい

7/13.27 美脚美尻のピラティス   ayako

→青竹をご用意下さい



⭐️火曜日21:30〜22:10

7/6.20 おやすみ前のヨガ ikuyo

7/13.27おやすみ前のストレッチポール

筋膜リリースayako

→ストレッチポールをご用意下さい


⭐️水曜日20:00〜21:00

7/7.21 ストレッチポールピラティス ayako

→ストレッチポールをご用意下さい。

7/14.28 自律神経を整えるルーシーダットン ayako


⭐️木曜日20:10〜20:50 時間変更

7/1  美ボディエクササイズ ダンベル ayako

→ダンベルか500mlペットボトルご用意下さい


7/8 美ボディメイクヨガ ikuyo


7/15 美ボディエクササイズ タオル ayako

→スポーツタオルをご用意下さい


7/22 美ボディメイクヨガ ikuyo


7/29 美ボディエクササイズ スロービクス ayako



左からyuka  ikuyo ayako


7月から心機一転✨

夏の夜を盛り上げていきます。

スタジオSaluceのオンラインセッションでリフレッシュ&リラックス✨

ぐっすり眠れること間違いなしです。


スタジオ Saluce

🌱少人数制女性専用 ピラティススタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute=健康 Felice=幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。 ✨ピラティスインストラクター募集中✨

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