今週のセッションについて
みなさん！
おはようございます🌞
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
今日は、少し寒さが和らぎ、太陽の暖かさを感じる朝ですね。
美味しいコーヒーを飲んでいます。
何と早いもので、11月もあと数日で終わり。
月末何かとお忙しいと思います。
気持ちまでせかせかしてしまう…そんな時は。
身体から整えると早いですよ！
是非、サルーチェへお越し下さい。
そして深い呼吸。
深い呼吸をすると、体幹部内の深部の筋肉が働き、
安定しやすく、正しく姿勢を整えてくれます。
姿勢が整うとさらに呼吸も深まり、良い循環が出来ますよ！
お仕事の合間に、是非気持ちの良い伸びと深呼吸してみて下さいね。
今週のセッション空き状況お知らせします📢
11月28日（火）
20時から21時 ピラティス あと3名様
11月29日（水）
16時30分から17時30分
美ボディエクササイズ あと3名様
20時から21時
ピラティスセラピー あと5名様
11月30日（木）
20時から21時
美ボディエクササイズ あと3名様
12月1日（金）
9時から12時
プライベート 空いております
12月2日（土）
15時から16時
プライベート ご予約済み
みなさまのご来店をお待ちしております！
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