今日も熱血🔥100回ピラティス物語
みなさんこんばんは🌇
本日もセッションにご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました✨
本日は
さやかさん100回ピラティス物語VOL.49
由紀子さん100回ピラティス物語VOL.78
をお届け致します。
お子様が小学校に上がられ
慣れない学校生活でのあるあるなお話を伺いました。
一生懸命お子様と向き合われていて、
優しいお母さんです😌✨
いろいろなイベントや緊張からか？
少々お疲れのさやかさんでした。
後半はリラクゼーションをご希望でした。
しかし🔥
まずはじっくりリフォーマーで
全身を動かしました❗️
後半は、
バレルで固まった部分をたっぷり
伸ばして伸ばして
整える〜脚の形綺麗です✨
脚がとても綺麗になったさやかさん✨
人差し指付け根、膝のお皿の真ん中
腰骨の位置がワンラインです👏
次の撮影も楽しみですね。
季節的に最後は鯉のぼり🎏で締めました。
よく頑張りました👏
お次は由紀子さん✨
コアから関節通じて末端へ
まだからコアへの繋がりを意識✨して頂きました。
アブドミナルシリーズは何度も修正🔥
由紀子さんよくぞ！耐えました。
この辺りはお互い真剣🔥
それでも明るく切り替える由紀子さん✨
ストマックマッサージシリーズ行ってみましょう！
ツイストでまた修正🔥
よく頑張りました。
ショートスパインマッサージのリフティング
ピカイチ👏
由紀子さんの大好きなセミサークル
決まってましたよ。
お二人共、家族のいろいろを整えられたり
お仕事も忙しかったり
突然のいろいろな事を乗り越えられたりと
そんな中セッションにご参加頂きまして
本当にありがとうございました。
このピラティスセッションが少しでも心身の拠り所になりますように。と祈りつつ😅
けっこうスパルタな熱血ピラティスを毎度、
本当にありがとうございます。
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