今月のソーラーポール体操は!

みなさんこんばんは🌆
本日もレッスン、セッションにご参加頂きましたみなさまありがとうございました✨
今月も市井二美子先生のソーラーポール体操を開催致します。
5月10日(金)11時30分〜12時30分
定員5名様
参加費3,300円
現在は、60代から70代の方がご参加頂いております。
ソーラーポールがある事で、少しキツイ運動もコツが分かったり、身体の動きのヒントになるようです。
そして同じ側の腕と脚を動かす事が
脳を活性化させる事に繋がっています。

脳も身体も鍛えて、
健康寿命を伸ばしましょう!
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。


詳細はこちらから↓

スタジオ Saluce

スタジオSaluce 🌱少人数制のピラティススタジオ🍀 Saluceは イタリア語で Salute=健康 Felice=幸せ この二つの言葉を組み合わせた造語です。 この言葉通り、お客様が健康で幸せであり続けることをサポートして参ります。

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