今夜の筋膜リリース＆ストレッチポールピラティス
今夜のグループセッションは、石井奈々先生の「筋膜リリース＆ストレッチポールピラティス」でした。
とてもコメ細かな指導。
お客様に伝わる言葉選びが上手な
奈々先生❣️
ストレッチポール以外の動きも盛りだくさん！ほぐし、整える、鍛える
サポートもバッチリ👌
お客様の問題点も即座に見抜き
的確なアドバイス
必要な動きをご紹介していました。
来月から毎週第2水曜日は奈々先生の
「筋膜リリース＆ストレッチポールピラティス」になります！
スタジオオープン時から
グループセッションは
ずっとAyakoがメインでやってきましたが
今回のおやすみをきっかけに様々なインストラクターが担当する仕組みを作りました。
同じ事を言っていても
インストラクターが変わるだけで、
新しい発見があるはず。
新しい発見は、脳や身体に良い刺激となります。みなさまの心身共に健幸を願って、秋からのプログラム乞うご期待ください！！
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