水曜日のベリー
毎週水曜日20時〜のベリーダンス💃
今週も楽しい時間でした。
継続は力なり✨
振りを覚えるのも
頭から通すのも
動きの精度もレベルアップしているみなさまです。
ベリーダンスに限らずですが、指導を受けながら踊ると言う事は、とても脳に🧠良いはず！
愛先生の振りを見て
愛先生の衣装を愉しんで
動きを見て真似て
音をよく聴いて
周りとの距離感を保って
全身を動かして
普段は使わない所を動かして
みんなで合わせて
みんなで笑って
と刺激がいっぱい！
脳は100パーセント出来てしまう事と100パーセント出来ない事には興味が湧かない。
大体60パーセントくらいの難度と強度
来週なら出来そう、反復したら出来そう！と思えるレベルが良いと言われています。
ベリーダンス💃がまさに、これに該当しているのでは？と思っています！
ご見学、ご体験承っております！
お気軽にお問い合わせ下さいませ！
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