明日のオンラインセッション
みなさんこんばんは🌴
本日もセッションにお越し頂きましたみなさま
ありがとうございました✨
セッションにお越し頂きましたお客様に
私がインスタでフォローしている
ぐっぴーちゃんの本をお借りしました😍
ありがとうございました✨
じっくり萌えたいと思います。
どこにも行きたくない日曜日
のんびりゴロゴロするのも良いですが
アクティブレストの方が身体も心もリフレッシュ
しますよ！
休み明けも順調にスタート！
お手持ちのスマホ、iPad、パソコンからお気軽にご参加下さいね。
夏は始まっています。
身体引き締めたい！整えたい方は是非！
スタジオSaluceオンラインセッションへ
🎶明日のオンラインセッション🎶
✨12時〜13時
✨美ストレッチ＆ピラティス
凝り固まった筋肉を整えたり伸ばすストレッチと
ピラティスのセッションです。
ピラティス初めての方にもオススメです。
明日は特に首、肩が凝っている方にオススメな内容です。デスクワークで目が疲れていませんか？
姿勢が崩れていませんか？
そんな方は、是非ご参加下さい💖
✨13時30分〜14時30分
美ボディサーキット
スローテンポの音楽に合わせて綺麗になる為の
有酸素運動＋筋トレ、ピラティス、ヨガをサーキット形式に行います。
滝汗がかけて気分爽快💦
達成感を味わいたい方、是非ご参加下さい💖
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
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