本日のオンラインセッション7月20日
みなさんこんにちは🌞
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
みなさまのセッションに携わる前に、私自身も師匠のセッションを受けて参りました。
分かっていないときついけれど
コツを掴むと楽しいピラティス😆
本当に面白い。
インプットとアウトプットの繰り返しがインストラクターとして大切だと思っています。
本日もどうぞ宜しくお願いします。
今夜のオンラインセッションは！
🌴20時〜21時 ブレない心身を作るピラティス
🍉21時30分〜22時30分 おしりぷるん体操
週の始まりは、ブレない心身を作り上向きぷるんとしたおしりで気持ちも上げていきましょう。
この2本セッション共に今月で終了です。
来月からリニューアルされますので、ご参加迷われている方は、是非‼️今月中にご参加下さいね。
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